•  「弱勢的孩子,家長並不弱勢!」我們豪氣干雲的媽媽在說這句話時,真是令我驚豔,是的!有時候我們必須為孩子出征、為家人出征,我們的孩子在同儕中容易成為被霸淩的對象,當知道自己的孩子在學校被欺負時會令我們心痛,有時我們會選擇客氣地回應,請求學校的協助,當然我們也可以理直氣壯、原則堅定的出擊,請學校做出明確肯定的處理,我們努力配合環境,但也營造環境配合我們的孩子,包括預防意外發生的責任,我們要成為孩子的超級英雄,也只有家長們最有資格成為孩子的超級英雄!

  •  開學了,家長們開始擔心孩子們在學校的適應狀況,並且也煩惱著是否要告訴老師有關於孩子的問題和行為,為協助家長在孩子開學後能和老師有更佳的親師溝通,本次的家長團體以「親師溝通技巧」為主題。

  • ~106年9月9日家長團體~

    主題:『 親 師 溝 通 技 巧 』

    又到了九月開學囉~ 該怎麼委婉地跟老師表達家中寶貝的注意事項呢?

    面對三天兩頭聯絡簿上的紅字、老師連珠砲的抱怨訊息,除了道歉及『我們會好好糾正孩子』外,還可以怎麼跟老師達到良善的雙向合作呢?三個臭皮匠勝過一個諸葛亮,大家一起來當臭皮匠吧!

     團體帶領者:張如穎臨床心理師、洪雅欣諮商心理師

     

    報名表下載處:下載106年家長團體報名表

  • 英國美術評論李德(Read,1971)曾經說過「要傳達思想,語言是最好的工具,要傳達感情,藝術是最好的方式」。今日的家長團體與往日帶著點不同,我們利用繪畫的方式,將自己人生中所乘載的辛苦、委屈放置出來。

  •  在心理治療室中,常聽見個案們因為和他人比較,而產生諸多批判自己的聲音以及不滿足的情緒。例如一個美麗的青少女,拿著她的手機指著臉書上另一個女孩的圖片,垂頭喪氣地說:「心理師,討厭,她po一句話就那麼多人按讚,而且有那麼多朋友,我都沒有,我是不是比她醜……」,或是一個當中階主管的中年男子,義憤填膺的表達:「為什麼這次的分紅我比較少,和我同期進去的學弟拿的比我多!?」比較的主題很多,例如比較待遇、容貌、去了多少國家、臉書上的朋友多寡、交的伴侶的條件、買了多少奢侈品、房子買在什麼地段等等。

    1060708TIME

  •   近幾年熱門的自助旅行議題,在諮商室裡也開啟了對這個議題的討論,前些日子有位年輕女孩,坐在我對面滿懷情感的跟我分享「我剛去完澳洲15天的自助旅行回來,第一站抵達雪梨,第二站進入澳洲內地北領地—傳說中的世界中心Uluru,最後一站會到墨爾本。一路上我都是自己一個人,一個人緊張兮兮地轉機,一個人慌張、左右張望決定要吃什麼,一個人擔憂夜晚街頭是否危險,自助旅行就像一個人去過另外一個人的生活;也有許多美好的事物—溫暖的太陽下,我坐在街道上吃著從餐車上買來的便宜草莓小餐包與咖啡,滿心愉悅地欣賞街頭表演、參觀南半球最大的墨爾本博物館時的驚喜萬分、至今為止覺得吃過最美味的Top bon牛排。但最可怕的是…,不論到哪裡,孤單總是緊緊跟隨著我、逼得我不得不時時刻刻傾聽自己心底最害怕的聲音,那可能是一段自我貶抑的話語,或是隨時都不得不做出選擇,而放棄另一種可能性的痛苦掙扎;也可能是語言隔閡、看著別人困惑眼神時,自我感受到的尷尬與害羞…,旅行的一路上我都忍著不哭,直到回到臺灣,坐上父母開來接我的車上,晃動的心才總算穩定了下來。」

  • 夏至後第三日,一早九點多的陽光灑下恍若日正中午,大家魚貫抵達,之前團體中見過面的家長先行在等待區聊起天來,彷彿陳年好友一般,於是團體開始後很快地就有家長主動提出疑問,並紛紛獲得回饋,
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  • 心理師,我發現一件很奇怪的事情,我的先生在外地有小三,我們本來要離婚的,我無論如何威脅他都沒用,但自從我孩子在學校出現很多狀況之後,我先生回來的時間變得頻繁,而且我和他的感情好像回到剛開始創業一樣,共同為同一個目標努力,我跟我先生的感情好像變好了……」這是一個原先對心理治療感到抗拒的母親,在我很努力地與其建立關係之後,於一次的會談時告訴我的。

    她的孩子長得十分帥氣,很會畫圖,他所畫的動物素描,一根根毛都看起來活靈活現,考試也名列前茅。不過,他在學校有時會出現翻垃圾桶的東西,舔牆壁、舔地板,推老師,打同學,而且當他被拒絕的時候,會出現威脅要傷害自己的行為表現。

  • 106年5月27日,天氣晴朗的周末。

    這一次的家長團體,共有十餘位家長參與,孩子的年齡分布於幼兒園中班至小學五六年級。在本次的團體中,家長分享投入早期療育的經驗,討論是否要給孩子服用藥物以協助孩子在學習上能較為專心,以及需不需要告訴孩子有關於疾病與症狀等各類教養上的議題。
    1060524 (2)

  • 我曾經聽過一個說法,照顧一個小孩,你看得到他的成長,你從他翻身到開始爬、到走路、自己吃飯、最後是上學、自己洗澡,但照顧老人必需承受的是退化,長輩從自己能走路到坐輪椅、從自己能進食到需要人餵食、從自己洗澡到別人幫忙洗澡。照顧小孩是逐漸放手的過程,照顧老人是個逐漸承接更多責任的過程,你知道接下來的重擔將會愈來愈重。許多時候在發現身體健朗的父母倒下、失功能後,我們才會開始想要盡其所能地回報父母,但是你知道嗎?廣義的來看,「老化」指的是人從出生到死亡所發生的一切變化總稱,不論好與壞。老化不是一個點或結果,老化是個線性的過程,所以每個人分佈在不同線性過程裡,會出現不同的樣貌,依據其樣貌的不同,身為子女的我們可以提供的協助也不同。

 
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