• 大部分成人的心理治療是透過談話的方式進行,心理師與當事人建立溫暖、支持以及信任的關係,並透過心理學的方法,改善當事人的情緒、行為、思考特性,以達到增進當事人的生活適應、情緒調適的目的。心理治療的方法與學派,可以大致區分為心理動力論、完形治療學派、案主中心學派、行為治療取向、認知治療取向、認知行為治療取向等許多學派,心理師可依據當事人的困擾以及心理師熟悉的治療理論,選擇適當的治療方式,來改善當事人所面臨的困難。心理治療對於遭逢親人亡故、創傷或意外事件、情緒低落、情緒調適困難、生活適應困難、人際互動困難、焦慮、以及承受壓力而無法調適的當事人,均具有相當明顯的效果。

     

    Posted by 張 如穎 @ 09:20

  • 2 Responses

    • 李佳蓉您好:
      您提到您的朋友遭遇了一些困難,似乎對其情緒造成了嚴重的影響,您似乎也意識到朋友可能會有一些傷害自己的舉動,在這樣的情況下,您不妨建議您的朋友就醫,就近尋求相關醫療院所的精神科門診、或是臨床心理師的門診,藉著專業的判斷與服務,協助您的朋友,走出低潮的情緒。

    • 我有個朋友
      因為家人的一些事情
      所以心情變的很低落

      而且他現債
      都會說什麼
      沒有人了解他

      有一次我跟他再即時通聊天
      他跟我說他有一個朋友
      他悶家旁邊住著一個有憂鬱症的人
      後來就喝農藥自殺了

      然後我朋友就跟我說
      真的那麼簡單?
      喝樂真的就可以結束了?
      喝了農藥就真的會死掉?
      我看到有點傻眼..
      因為他的意思好像要去喝的樣子

      後來他又說
      那誰懂我的痛苦
      每個人就只會說叫我開心點
      每個人卻都有辦法好開心好開心
      蔚什摸我做不到?
      我感覺自己好費好爛

      我一直叫他往好處想
      可肆他卻跟我說
      哪來得好處可以想?
      我沒有未來
      我想像不到

      我跟他說
      想想以前跟朋友的快樂時光
      他卻跟我說
      活債過去未必好
      是想玩回到現實
      一切根本變調
      沒人了解

      我要怎麼辦?
      他肆我最好的朋友
      我不能看他這樣下去
      你幫我那個朋友好嗎?

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