如穎心理成長中心心理治療所

強迫症（obsessive-compulsive disorder），依據DSM-Ⅳ的分類，診斷準則是具有強迫意念或強迫行為，分述如下：

（一）強迫意念的定義
• 反覆而持續的思想、衝動或影像，某些時候覺得他們是突然不當插入的，而且造成明顯的焦慮或痛苦。
• 這種思想、衝動或影像不只是針對現實生活問題的過度憂慮而已。
• 會想要忽視或壓抑這些思想、衝動或影像，或是由其他思想或行為試圖抵銷。
• 可以理解這些強迫思想、衝動或影像是由自己心裡產生的，不是像思考插入般由外在強制加入。

（二）強迫行為的定義

• 重複的行為（如：洗手、排序、檢查）或心智活動（如：祈禱、計數、重複默唸字句），基於強迫意念或某些必須嚴格遵守的規則而必須執行。
• 做出強迫性行為是為了避免或減少痛苦、或防止某些可怕的事件或情境；然而兩者之間並沒有明顯的關聯。

攝影：Jane

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