• 生氣蟲蟲不可怕

    孩子生氣就像是快樂、興奮、難過一樣,是一種十分正常的情緒,常常聽見師長焦急的問當孩子生氣時怎麼辦,卻鮮少聽到有人問,當孩子快樂的時候怎麼辦,這反應出來的是普遍性來說,大家把「生氣」這情緒視為十分棘手、很難解決的情況。人有趨吉避凶的傾向,當你覺得這個東西不好,就很容易避開、跳過不去處理,但其實放著不去面對,情況會越來越糟,因為越想辦法避開就會越不知道怎麼處理,越不處理就越陌生,越覺得這個情緒很可怕,就越會逃避,負向循環之下,我們無力教會孩子生氣時如何因應,因為我們大人自己也不會。

  • 『孩子,我怎麼都不瞭解你啊!你可以告訴我,你到底在想什麼嗎?』

    在與孩子相處的過程當中,對於孩子的一些外在行為表現或是情緒反應,常令大人們感到困惑與不解。家長們嘗試著用詢問、哄騙或是威脅利誘的方式,企圖探索孩子的內心世界,卻還是問不出所以然來,面對這樣的情況,父母親可能因為碰觸不到孩子的心,而感到相當的焦慮與擔憂。

  • 第二個層面是,我們要怎麼定義「足」? 要到什麼樣子的程度才會覺得 「喔!夠好了!」呢?

    我們的生活一直以來都有一個評分的標準,也有一個評分的截止日期。例如,

    期中考完了之後就是期末考,期末考過後放假,不久之後開學了,期中考又來了。這樣的模式在我們成長過程中一直重複的出現,我們很習慣這樣的安排,所以等到我們畢業了,還是用同樣的模式在過生活。習慣著設定一個又一個截止日在自己的未來中,例如,30歲以前一定要賺到第一桶金、要結婚、要生小孩,或是40歲以前一定要當老板等等,把自己困在一個個自己設立的框架中無法逃脫。我們永遠也無法定義什麼叫做 「夠好了」,直到死的那刻,我們都在追求著自以為有價值的東西。

  • 在忙碌的生活中,工作壓力、家庭狀態、以及人際相處種種,很容易讓人感到自身的不足。現在社會變遷的速度越來越快,電子產品越來越豐富,人們的腳步越來越趕,這些刺激帶給我們時時刻刻都有新鮮事的脈動感,但也是因為同樣的因素,特別容易在五光十色的絢爛之中迷失,在迷失之下,更深一層的,也許是對自己能力的質疑,對自己到底 “想要什麼”的迷惘,或是一種怎麼樣都比不過別人的自卑感。

    以我自身的經驗來說,因為是心理師的關係,比較多機會可以接觸到不同種族的族群,以及體驗在不同的工作環境帶來的文化衝擊。我發現無論到什麼地方,換了什麼樣的環境,即便是你以為這個環境同質性有多高,和你多相似,人們都會遇到同樣的狀況:對於自身的不足而感到惶恐,害怕,焦慮。

  • 暑假結束,新的一學期即將開始,一些新生開始忙著適應體驗新生活,返家的舊生也到了忙碌的城市,有的繼續上課,有的則是煩惱著接下來的出路。無論在一個地方待上多久時間,我們總是在人生不同的階段中一次次面臨適應上的重重考驗。大家所面臨的壓力,雖然用不同的形式出現,對於未來的恐懼以及對自我價值感的不確定性,本質上是十分相近的。

  • 現職:

    • 如穎心理成長中心 諮商心理師
    • 台中市友善校園輔導諮商心理師
    • 台中市育仁小學輔導團隊督導
    • 台中市特殊教育專業團隊服務諮商心理師
    • 台中市向晴家庭福利服務中心特約心理師
    • 國立臺灣工藝研究發展中心 特約心理師
    • 臺灣中油股份有限公司台中營業處特約心理師
    • 文化部文化資產局 特約心理師
    • 國立臺灣交響樂團 特約心理師
    • 台灣生理與神經回饋學會會員
    • 台灣生理與神經回饋學會認證執行生理回饋專業人員
    • 台灣遊戲治療學會會員

    學歷:

    • 紐約市哥倫比亞大學 心理諮商研究所碩士畢業
    • 中山醫學大學 心理系臨床組畢業

    相關經歷:

    • 諮商心理師國家高等考試及格(諮心字第 002093號)
    • 紐約州立心理師執照 (證照文號 005068-1)
    • 國立臺灣美術館特約心理師
    • 國立彰化生活美學館 特約心理師
    • 紐約家庭生活中心 雙語心理師 2011-2012
    • 紐約婚姻與家庭私人心理診所 中英雙語心理師 2010-2011
    • 手牽手早期療育中心 心理評估專業人員2010-2011
    • 我有一個夢社區成長兒童發展部門 心理初訪評估義務工作人員2010-2011
    • 哥倫比亞大學流行病學院 心理研究員 2007-2011
    • 聖洛克羅斯福醫院肥胖症FMRI研究中心 心理研究員2008-2009
  • 成 長 路 上 一 起 走

    ~家長情緒支持成長團體~

    隨著孩子每一個成長階段,每位爸媽總會碰上不同面向的問題,起初是情緒控制、聽話與否,接著開始了同儕與人際關係的發展,然後面臨小學課業上的問題,及如何與老師溝通『關於我的這個孩子』,乃至於回到家裡,夫妻之間、與公婆相處,孩子與手足的互動,各種小事大事不斷地發生,總是有好事讓你微笑,但偶爾也會遇到挫折或無奈。
    『我愛我的孩子,我愛我的家庭,但是偶爾也感到疲倦無力,一身輕的悠閒與一家子的責任在心中拉扯,有人能體會我的感受嗎?可以給我一點建議嗎?或者可以教教我,怎麼在那些問題發生前就先做好準備呢?』
    聽見這些聲音,也希望可以協助更多的家庭,所以我們預備成立一個專屬於家長的支持團體,邀請各位爸媽提供您至今的種種經驗,並且在專業人員的協同陪伴下,讓您在照顧孩子的歷程上可以更順利、更愉悅。
    成員招募:
    (1)家有發展遲緩、身心障礙(如.自閉症、亞斯柏格症、過動症…)學童之家長20位。
    (2)且您的孩子年齡小於12歲,即國小學童或學齡前兒童。
    (3)希望與其他爸媽一同學習、分享資訊及提供想法的家長。

    報名方式及費用:免費。
    (1)傳真報名:04-22280075,撥通後請按32,再按傳送。傳真後請於上班時間來電確認您是否傳送成功。
    (2)E-Mail報名:請傳送至 service@ruyin.tw,我們將於收到E-mail後立即回覆確認信給您。
    (3)現場報名:請於上班時間內,至本中心填寫資料表格。

    聯絡專線:(04)2228-2220 【上班時間:週一至五下午2~9時;週六9~17時】
    活動日期:每個月第一個星期六上午10:00—11:30。(101年團體日期:4/7、5/5、6/2、7/7、8/4、9/1、10/6、11/3、12/1。)

    討論主題:處理孩子的行為問題與親子關係的經營

    活動地點:如穎心理成長中心心理治療所
    團體帶領者:張如穎臨床心理師

    家長團體報名表下載,填寫後請回傳^_^

  • 介紹一樣器材,可以幫忙父母減少清洗床單、棉被,也可以用來訓練兒童克服尿床的困擾。

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  • 以下文章介紹兒童尿床的相關研究與報導

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  • ~兒童生活在遊戲中,玩具代表兒童的字彙,而遊戲是兒童最佳的語言~

    • 本課程之目標為:讓家長得以在體驗活動中被訓練,以增進對孩子的了解、溫暖和信任感、協助溝通。讓父母得以遊戲方式與孩子互動,以減低挫折感、安全的環境培養孩子自制力和責任感。
    • 對 象:對親子遊戲治療有興趣之成人6—10位。
    • 單堂體驗課程日期:
    1. 第一梯次—2009.7/14(二)晚上7:00-8:30
    2. 第二梯次—2009.8/15(六)下午2:00-3:30。
    • 上課方式:本課程以團體方式進行。
    • 費 用:單堂體驗1200元,請於上課一週前繳交。
    • 報名方式:即日起接受報名至額滿為止。請以電話報名:(04)22282220,或是E-mail報名傳至service@ruyin.tw,標題請註明欲報名的日期,如『報名8/15親子遊戲治療體驗』。

    報名表下載

 
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