成 長 路 上 一 起 走

～家長情緒支持成長團體～

隨著孩子每一個成長階段，每位爸媽總會碰上不同面向的問題，起初是情緒控制、聽話與否，接著開始了同儕與人際關係的發展，然後面臨小學課業上的問題，及如何與老師溝通『關於我的這個孩子』，乃至於回到家裡，夫妻之間、與公婆相處，孩子與手足的互動，各種小事大事不斷地發生，總是有好事讓你微笑，但偶爾也會遇到挫折或無奈。
『我愛我的孩子，我愛我的家庭，但是偶爾也感到疲倦無力，一身輕的悠閒與一家子的責任在心中拉扯，有人能體會我的感受嗎？可以給我一點建議嗎？或者可以教教我，怎麼在那些問題發生前就先做好準備呢？』
聽見這些聲音，也希望可以協助更多的家庭，所以我們預備成立一個專屬於家長的支持團體，邀請各位爸媽提供您至今的種種經驗，並且在專業人員的協同陪伴下，讓您在照顧孩子的歷程上可以更順利、更愉悅。
成員招募：
(1)家有發展遲緩、身心障礙(如.自閉症、亞斯柏格症、過動症…)學童之家長20位。
(2)且您的孩子年齡小於12歲，即國小學童或學齡前兒童。
(3)希望與其他爸媽一同學習、分享資訊及提供想法的家長。

報名方式及費用：免費。
（1）傳真報名：04-23283706，撥通後請按32，再按傳送。傳真後請於上班時間來電確認您是否傳送成功。
（2）E-Mail報名：請傳送至 service＠ru-yin.org，我們將於收到E-mail後立即回覆確認信給您。
（3）現場報名：請於上班時間內，至本中心填寫資料表格。

聯絡專線：（04）2328-3705 【上班時間：週一至五下午2～9時；週六9～17時】
活動日期：每個月第一個星期六上午10:00—11:30。（101.01/07；101.02/04；101.03/03…）

討論主題：處理孩子的行為問題與親子關係的經營

活動地點：如穎心理成長中心心理治療所（台中市西區向上路一段500號）
團體帶領者：張如穎臨床心理師

報名表下載

依據精神疾病診斷準則手冊（DSM-IV)的診斷標準，將憂鬱症區分為嚴重憂鬱症（重鬱症，major depression disorder, MDD）以及低落性情感症（輕鬱症，dysthymic disorder, DD），說明如下： 繼續閱讀…什麼是憂鬱症？…

繼續閱讀…你認識壓力嗎？處理壓力的問題就像頭痛醫頭，腳痛醫腳嗎？…

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夜，驟然而降～瞭解自殺

本書所談論的焦點在於年齡四十歲以下的自殺，年輕人的自殺行為在過去四十五年以來，至少增加了三倍，自殺是一種特別可怕的死亡方式，其造成的心靈痛苦常常是持久、強烈而很難以減輕的。自殺者的痛苦是隱密而難以表達的，留給家人和周遭人去面對無盡的失落與內疚。 繼續閱讀…推薦好書～～夜，驟然而降～瞭解自殺…

鳴仁大聲的說：妳幹嘛拿我東西啦！
小櫻小聲的念著：只不過跟你借個東西，又沒惹你，幹嘛這麼生氣。
鳴仁兇惡的說：我又沒生氣，妳不會說「借一下喔」。
小櫻做了一個鬼臉：每次都這樣，愛生氣的人，小氣鬼，誰稀罕！！
鳴仁瞪大著眼睛說：就跟你說我又沒發脾氣，你很愛誣賴人也！
繼續閱讀…尋找好情緒…

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訓練你的心靈，改變你的大腦

正向心靈活動可以改變你的大腦

這本書以簡單的語言，闡述複雜的大腦運作，並透過許多科學性的研究，支持大腦與神經的可塑性 繼續閱讀…好書推薦～～訓練你的心靈，改變你的大腦…

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科學向腦看

曾志朗教授是一位致力於「認知神經科學」研究的中研院院士，中正大學設立之初，作者隻身前往嘉義，致力於推廣科學教育與培養兒童閱讀習慣。 繼續閱讀…好書推薦～～科學向腦看…

媽媽說：「智偉，快點吃飯，等一下要上美語課喔！」
智偉回答：「我不要，我不要去上美語課，我要看卡通！」
媽媽說：「智偉，不要再玩了，趕快寫功課了！」
智偉說：「等一下，我現在不想寫功課！」
媽媽說：「睡覺時間到了，上床睡覺了！」
智偉回答：「我不想去睡覺，我現在不想睡！」 繼續閱讀…不順從的孩子，誘導孩子遵守規矩…

寶貝生病時，不僅孩子感到沮喪、難過，對父母來說無疑地，也是一項艱難的挑戰。當孩子生病了，許多原本的生活作息、預定的計畫、未來的目標可能都需要做相對的調整，如果孩子的疾病只是小感冒或短期的疾病，則疾病對父母與家庭的影響層面就比較小。如果孩子的疾病是比較複雜、治療難度較高或重大傷病時，則疾病對於孩子與整個家庭影響的層面就會擴大，其影響的時間也會拖的比較長。 繼續閱讀…親愛的寶貝，乖！很快你就會好起來了！…

我們常常會覺得日常生活中有許多的壓力，但是，壓力是什麼呢？壓力是既看不見也摸不著的，然而，它卻會對我們的生活作息、心情的調適、思考的方式產生一定程度的影響。 繼續閱讀…何謂壓力，與壓力對人的影響…