如穎心理成長中心

大部分成人的心理治療是透過談話的方式進行，心理師與當事人建立溫暖、支持以及信任的關係，並透過心理學的方法，改善當事人的情緒、行為、思考特性，以達到增進當事人的生活適應、情緒調適的目的。心理治療的方法與學派，

兒童內心的世界常常無法以口語的方式和別人有效的溝通，心理師透過兒童遊戲的方式與兒童建立關係，藉著遊戲的過程，消除兒童的防衛心，當兒童與心理師的關係愈來愈好時，便能藉著遊戲當作媒介，進入兒童的內心世界，

這是一個應用心理學的行為理論，達到改變人類行為的治療方法。在治療過程中協助當事人重新制約與學習新的行為，可以有效改善兒童發展遲緩、好動、衝動控制不佳、固執、不良習慣等，而對於一般成人與兒童的社會、人際關係不佳，緊張、焦慮、失眠等困擾，均能有相當明顯的療效。

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當人體在不同的壓力與情緒狀態下，生理活動會隨著心理狀態而做相應的調整，如果人體長期持續處於緊繃狀態，我們對身體的認知會將緊繃的生理狀態視為常態，而不理會，長期下來容易出現疲憊、偏頭痛、肩頸酸痛、末稍血循環不良

面對壓力時，每個人都會呈現不同的生理與心理的反應，當人們持續的承受壓力時，容易出現情緒不穩定、脾氣暴躁、朝令夕改、舉棋不定等情緒與行為特徵。心理師透過會談、生理回饋儀器的輔助，

在工商業社會中，普遍存在著父母親不知道如何與孩子溝通、改變孩子的不適切行為，建立良好的生活習慣等問題。親職諮商的目的，就是透過與家長面對面的討論、角色扮演、實際操作等方式，協助父母親更瞭解孩子，同時輔助家長執行改變兒童的行為方案，提升教育與養育兒童的技巧，增進親子關係。

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