壓力、壓力相關疾病及抗壓之道最新指南
本書介紹目前醫學界對於侵襲現代人的疾病，有種革命性的看法，其中涉及對於身心互動的認識，以及人的情緒與個性，對於體內幾乎每個細胞的功能與健康，可以產生巨大的影響。此外，還包括壓力如何讓我們當中的某些人容易生病、某些人又是如何面對壓力源，更重要的是，我們不能只看疾病本身，而是要從病人身上看其疾病的前因後果，這就是本書的主題。
如穎心理成長中心
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