壓力、壓力相關疾病及抗壓之道最新指南
本書介紹目前醫學界對於侵襲現代人的疾病,有種革命性的看法,其中涉及對於身心互動的認識,以及人的情緒與個性,對於體內幾乎每個細胞的功能與健康,可以產生巨大的影響。此外,還包括壓力如何讓我們當中的某些人容易生病、某些人又是如何面對壓力源,更重要的是,我們不能只看疾病本身,而是要從病人身上看其疾病的前因後果,這就是本書的主題。
壓力、壓力相關疾病及抗壓之道最新指南
本書介紹目前醫學界對於侵襲現代人的疾病,有種革命性的看法,其中涉及對於身心互動的認識,以及人的情緒與個性,對於體內幾乎每個細胞的功能與健康,可以產生巨大的影響。此外,還包括壓力如何讓我們當中的某些人容易生病、某些人又是如何面對壓力源,更重要的是,我們不能只看疾病本身,而是要從病人身上看其疾病的前因後果,這就是本書的主題。