如穎心理成長中心

焦慮症的診斷必須包含一項以上的生理症狀（如：頭痛、肚子痛），根據DSM-Ⅳ的診斷標準如下：

• 對許多事件或活動（如：工作或學業成就）過度焦慮和擔憂，擔憂的時間比不擔憂的時間來得長，而且持續至少六個月。
• 發現自己很難控制這種擔憂。
• 伴隨下列六項症狀中的三項（或三項以上），在過去六個月期間，至少有些症狀的出現比未出現期更長，在兒童身上只需要有一項即可：

1.靜不下來或感覺浮躁、不耐煩。
2.容易疲累。
3.不容易專心或腦筋一片空白
4.易怒。
5.肌肉緊張。
6.睡眠障礙（難以入睡、睡不安穩、對睡眠狀況不滿意）。

攝影：Jane

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