如穎心理成長中心

　「弱勢的孩子，家長並不弱勢!」我們豪氣干雲的媽媽在說這句話時，真是令我驚豔，是的！有時候我們必須為孩子出征、為家人出征，我們的孩子在同儕中容易成為被霸淩的對象，當知道自己的孩子在學校被欺負時會令我們心痛，有時我們會選擇客氣地回應，請求學校的協助，當然我們也可以理直氣壯、原則堅定的出擊，請學校做出明確肯定的處理，我們努力配合環境，但也營造環境配合我們的孩子，包括預防意外發生的責任，我們要成為孩子的超級英雄，也只有家長們最有資格成為孩子的超級英雄！

　團體中另一位媽媽分享，在培養孩子能力的過程中，常會因為自身的情緒與孩子的情緒碰撞而產生火花，讓自己不知道該如何是好，其他媽媽回應了一句讓人印象深刻的話「不要隨便罵!」是的，在與孩子互動遇到拉鋸的當下，家長自身要先保持情緒的穩定，如何保持情緒的穩定呢?第一步是思考自己現在要做的事情是什麼，而不是”應該”要做什麼，不要被凱倫‧杭尼所說的「應該的專制性」綁架了，第二步是降低自己的要求，如果原來的期待現在無法達到，那麼因應環境我現在最能成功做到的是什麼?生命不是按表操課，學會享受每一刻的挑戰。

撰文者  洪雅欣 諮商心理師