本次主題為「討論教養12歲以下孩童的行為問題與親子關係經營」隨著孩子每一個成長階段,身為父母總會碰上不同面向的問題,各種小事大事不斷發生,總是有好事讓你微笑,但偶爾也會遇到挫折或無奈,此次由張如穎心理師協同各位爸媽一同學習、分享資訊及提供想法,一起讓您在照顧孩子的歷程上可以更順利、更愉悅。
報名連結https://forms.gle/Xq4x71umkGf71eNd7
歡迎社區民眾參與,不限院內學員~~對處理孩子的行為問題與親子關係的經營有疑問的家長都歡迎來報名^_<
本次主題為「討論教養12歲以下孩童的行為問題與親子關係經營」隨著孩子每一個成長階段,身為父母總會碰上不同面向的問題,各種小事大事不斷發生,總是有好事讓你微笑,但偶爾也會遇到挫折或無奈,此次由張如穎心理師協同各位爸媽一同學習、分享資訊及提供想法,一起讓您在照顧孩子的歷程上可以更順利、更愉悅。
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歡迎社區民眾參與,不限院內學員~~對處理孩子的行為問題與親子關係的經營有疑問的家長都歡迎來報名^_<
113年3月09日(六)10:00-11:30《愛的抱抱-談正向親子互動》
在這場講座中,黃春萍心理師將帶領大家練習從日常生活點滴的互動中看見孩子的不同樣貌,如何給予肯定以培養愛的存款,並建立孩子的責任心與自信,提升親子互動,讓父母更舒心。
報名連結 https://forms.gle/tu8GHPyzircCVPuw5
歡迎社區民眾參與,不限院內學員~~對提升親子互動有興趣的家長都歡迎來報名^_<
父母是小孩一生中最早的啟蒙老師。爸爸媽媽的作為對於孩子的發展與價值觀息息相關。
因此我們將於113年推出一系列的講座課程,從1/06廖丹瑜心理師與家長們分享如何引導家有難以專注學習的寶貝們,在學習路上可以怎麼預作準備,讓爸爸媽媽在讀書及作業完成時能夠有效介入,提升學習效率;接著3/9黃春萍心理師透過解析情緒與行為背後成因,協助親子間建立正向互動。
院內活動除了讓家長瞭解注意力的改善策略及親子關係建立之外,也規劃在4/20由張如穎心理師依照參加家長想討論的議題進行家長團體,歡迎育有12歲以下子女的父母及主要照顧者前來報名,奠定孩子面對未來任何挑戰的基本能力!
同時,針對成人的情緒紓解,在5/11將會有舞蹈治療入門體驗,由張逸芃心理師引你以各種身體律動進行身心的自我覺察,了解身體與他人的關係,進而走向身體/心理交融的藝術性療癒中,歡迎大家透過動態的體驗來探索身心!
每一場將於活動前一個月開放報名,歡迎大家追蹤、報名,一同參與!
報名日期:
113.1.06(六)於112.12.6(三)開始報名
113.3.09(六)自113.02.9(五)開始報名
113.4.20(六)在113.3.20(三)開始報名
113.5.11(六)從113.4.11(四)開始報名
這篇文章主要是作者Erik Peper介紹了一些有關呼吸技巧的資訊和方法。他首先提到了呼吸的重要性,指出許多人常常會呼吸太淺或太快,這對身體的健康非常不利。他建議大家可以學習深呼吸、腹式呼吸等呼吸技巧,以改善身體的健康狀況。
接著,作者推薦了幾個關於呼吸技巧的YouTube頻道,包括”The Breathing Class”和”Breath Mastery”等等,這些頻道都提供了許多有關呼吸技巧和冥想的教學和指導。此外,作者還推薦了一些有關呼吸技巧的部落格,例如”Better Breathing”和”Breathing Space”等等。
最後,作者提到了一個關於呼吸的簡單練習,讓讀者可以立刻實踐。他建議大家在每次坐下來工作之前,先花一兩分鐘做一些深呼吸練習,以幫助放鬆身心、提高專注力和效率。
這篇文章是一篇非常有用的文章,介紹了許多有關呼吸技巧的資訊和方法,對於想要改善身體健康和提高工作效率的人來說非常有參考價值。
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